《水仙直播回家官方网址 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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