《“sky直播” 》剧情简介
【“sky直播”】
在这个时节(jiē )该(gāi )如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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