《银杏fm电台网页版 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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